מאמרים

פוסט טראומה, דרכי טיפול והתמודדות
מאמרים

פוסט טראומה, דרכי טיפול והתמודדות

מתישהו ובנסיבות שונות, אנשים עלולים לחוות אירוע קיצוני כמו תאונת דרכים, אונס, מלחמה או כל אירוע אחר שנחווה כטראומטי. אצל חלק מהאנשים הסימפטומים ייעלמו לאחר 3 שבועות והזיכרון החריף מתפוגג ואז בדרך כלל חוזרים לשגרה. עם זאת, אצל חלק מהאנשים עלולה לעיתים תגובת דחק בעקבות הטלטלה שחוו. מצב הדחק עלול להפוך להפרעה פוסט טראומטית אם אינו מטופל והסימפטומים נמשכים מעל 3 חודשים. במצב זה יש קושי רב להחזיר את הגלגל לאחור שכן החוויה הטראומתית צפה ועולה שוב ושוב עם מגוון סימפטומים אופייניים.

להמשך קריאה »
טיפול דיאדי – מה זה אומר?
מאמרים

טיפול דיאדי – מה זה אומר?

מרכז המומחים לטיפול ריגשי 'ME' מהווה כתובת אחת מקצועית לכל אדם המצוי בפני קשיים וזקוק לעזרה מקצועית. במסגרת הטיפולים המוצעים במרכז, מוצע גם טיפול משפחתי המתמקד ביחסי הורה – ילד ונקרא ונקרא טיפול דיאדי. במאמר זה נגולל בפניכם מהו טיפול דיאדי, מה תפקיד המטפל הדיאדי וכיצד הטיפול מתבצע. הבה נתחיל..

להמשך קריאה »
הדרכה הורית
מאמרים

הדרכה הורית

בשונה מבעבר, בו ההתמקדות הייתה בעיקר בהתנהגות הילדים בלבד, כיום הורים יכולים לגשת להדרכה הורית – תחום המתמקד בקשיי ההורים, שאלותיהם ותהיותיהם אודות החינוך, סיוע לילדים ופתרון בעיות ייחודיות לכל משפחה ומשפחה.

להמשך קריאה »
מיינדפולנס
מאמרים

מיינדפולנס

מיינדפולנס (Mindfulness), "קשיבות", הינה תיאוריה מבוססת תרגול החותרת לזקק את המודעות העולה מהבאת קשב להווה ("כאן ועכשיו"), באופן מכוון ובלתי שיפוטי. מצב בו המחשבות והרגשות נתפסים כאירועים מנטליים, ללא הזדהות יתרה איתם וללא תגובות בתבניות אוטומטיות. אם תרצו, "מערכת יחסים חדשה" עם המחשבות שלנו.

להמשך קריאה »
צרו קשר
close slider
לוגו ME

הדרך שלכם לשיפור איכות החיים הרגשיים שלכם ושל היקרים לכם מתחילה כאן ועכשיו

מוקד מידע וזימון תורים:

גלילה לראש העמוד