חרדה-לא מה שחשבת!

כמעט כל אחד ואחת מאתנו, נמצא תחת רמה כזו או אחרת של לחץ וחרדה לאורך החיים. מרבית האנשים באוכלוסייה יצליחו להתמודד עם הרגשת הלחץ. אך חלק מהאנשים עלולים לסבול ולהגיע למצב שבו החרדה נוכחת בחייהם ולא מאפשרת תפקוד תקין. הסימפטומים הפיזיים משפיעים על התפקוד ותחושת המתח והפחד מהתקף החרדה שמגיע באופן לא צפוי ומתוכנן מכניסה אנשים אלו  למעגלי הימנעות ופגיעה באיכות החיים. מסיבה זו, חשוב לאבחן ולטפל בחרדה בשלבים המוקדמים, לפני שמשפיעה על תחומים נרחבים בחיים. מומלץ לפנות לעזרתם של מטפלים מקצועיים ולקבל טיפול בחרדה. הצוותים של מרכז המומחים ME, מוכנים ומזומנים לסייע לכם ולקבל טיפול בחרדה המתאים בדיוק לצרכים האישיים שלכם.

איזה טיפול בחרדה מתאים לכם? הכול תלוי במטרות שלכם

אנשים שונים אחד מהשני וגם דפוסי ההתמודדות שלהם. כל אדם מגיב שונה לאירועים שונים, ובדרכים שונות, בהתאם לרמת הרגישות האישית ואירועי העבר. חשוב בתחילה לאבחן את הגורם לחרדה וכך להתאים את שיטת הטיפול המתאימה, האבחון יתבצע ע"י רופא פסיכיאטר או מטפל מקצועי מוסמך.

הטיפול המתאים ביותר לטיפול בחרדה הינו טיפול משולב:

• טיפול תרופתי פסיכיאטרי על מנת להקל על הסימפטומים הפיזיים.
• טיפול רגשי פסיכולוגי על מנת להתמודד עם הגורמים לחרדה – מומלץ טיפול CBT. טיפולים כמו CBT, מתמקדים בפן ההתנהגותי ובתגובות הגוף להתרחשויות רגשיות.

התמודדות עם חרדה היא מאתגרת. אך על מנת לחזור ולחיות חיים איכותיים ולא לפחד מהחרדה קיימת חשיבות רבה לפניה לעזרה וקבלת טיפול מקצועי שיאפשר איכות חיים.

טיפול בחרדה יכול להקל משמעותית על אדם הסובל מחרדה, ולאפשר לו לחיות חיים נורמטיביים יותר.

הניהול הנכון של הליך טיפול בחרדה – משחרר אתכם לעתיד

ההשקעה שלכם היום, בטיפול בחרדה, היא השקעה בעתיד שלכם ושל כל מי שחי סביבכם. זוהי לא רק השקעה במצב הנפשי שלכם, אלא גם ביכולת שלכם לנהל איכות חיים בהווה ובעתיד. הליווי של מרכז המומחים ME יכול לסייע לכם להתמודד עם החרדה, ברגישות, בעדינות הנדרשת ומתוך הבנת הצרכים האישיים שלכם, על מנת לאפשר לכם איכות חיים.