המסגרת שנסגרת
עיקר האתגר של 60/70 ימי החופש הגדול נעוץ בהיעדר מסגרת ברורה ומסודרת. בעשרת חודשי בית הספר (ברוטו), הנער חייב להתעורר בשעה מסוימת, לבצע מטלות יומיות הקשורות להצלחתו, ואפשרויות התמרון שלו בין לבין קיימות, אך במידה פחותה. בחופש הגדול, כשעבור בני נוער רבים, הדאגה העיקרית היא איך להזמין כרטיסים לסרט ולמה הפוסט החדש שהעלו לא הגיע ל-100 לייקים, המסגרת נעלמת כמעט לחלוטין, הגבולות מטשטשים (לרבות הגבולות בין מותר ואסור) והפירצות והפיתויים רבים במיוחד. לכן, כהורים, עליכם להקים לתחייה מחודשת מסגרת, אשר תורמת רבות ליציבות בחייהם הלא-יציבים של בני הנוער. איך עושים זאת? למשל, באמצעות הגבלת שעת ההשכמה ל-11 בבוקר. או חובת הגעה פעמיים בשבוע לפחות לארוחת ערב משפחתית (לא כולל שישי!). והדוגמאות לכך רבות... הילדים אולי יחמיצו פנים, אך הדבר חשוב להם מאוד (גם אם הם לא יודעים או מודים בכך).
המסגרת שנסגרת
עיקר האתגר של 60/70 ימי החופש הגדול נעוץ בהיעדר מסגרת ברורה ומסודרת. בעשרת חודשי בית הספר (ברוטו), הנער חייב להתעורר בשעה מסוימת, לבצע מטלות יומיות הקשורות להצלחתו, ואפשרויות התמרון שלו בין לבין קיימות, אך במידה פחותה. בחופש הגדול, כשעבור בני נוער רבים, הדאגה העיקרית היא איך להזמין כרטיסים לסרט ולמה הפוסט החדש שהעלו לא הגיע ל-100 לייקים, המסגרת נעלמת כמעט לחלוטין, הגבולות מטשטשים (לרבות הגבולות בין מותר ואסור) והפירצות והפיתויים רבים במיוחד. לכן, כהורים, עליכם להקים לתחייה מחודשת מסגרת, אשר תורמת רבות ליציבות בחייהם הלא-יציבים של בני הנוער. איך עושים זאת? למשל, באמצעות הגבלת שעת ההשכמה ל-11 בבוקר. או חובת הגעה פעמיים בשבוע לפחות לארוחת ערב משפחתית (לא כולל שישי!). והדוגמאות לכך רבות... הילדים אולי יחמיצו פנים, אך הדבר חשוב להם מאוד (גם אם הם לא יודעים או מודים בכך).
יום העצמאות! מחפשים אוטונומיה בחופש...
אחד המרכיבים הטבעיים הקיימים בבני האדם הוא החיפוש אחר אוטונומיה. אנחנו עושים זאת כמבוגרים במסגרת הזוגית, מחפשים אלמנטים עצמאיים בעבודה ועוד. גם המתבגרים עושים זאת לאורך כל השנה, אלא שבימי החופש, הדבר מורגש ביתר שאת. החיפוש האוטונומי הוא שלב הכרחי בתהליך ההתבגרות (שלב שמתחיל כבר בגילאים 2-3), שבמסגרתו שואף הנער להרחבת עצמאותו האישית, במקביל להקטנת התלות בהוריו. שלב זה מסייע לו ברכישת זהות עצמאית בוגרת. אלא ששלב זה עלול לבוא לידי ביטוי בהתנהגות המתפרשת כמרדנית. המתבגר מתווכח על כל דבר, מתנגד בלי סוף, ומתנהל בגישת "אנטי" מובהקת. החוכמה היא כן לאפשר לו מידתיות של הדבר, תוך הקפדה מחד לא לפגוע בתהליך האוטונומי המתרחש, ומנגד, לדעת להציב את הגבולות למניעת נזקים לו ולסביבה.
3 נקודות נוספות למחשבה
- לא להתנתק – גם בחופש הגדול, חשוב לשמור על אינטראקציה עם בני הנוער שלכם. דברו איתם. שתפו אותם. התעניינו בתכניותיהם ואם משהו נראה לכם לא תקין, אל תחששו 'לחקור'.
- הבדידות כאויב – נערים רבים 'תקועים' רוב היום בחדרם הנעול, אך חשוב להיות עם אצבע על הדופק לגבי היחסים החברתיים שלהם. דרשו שייצאו לפגוש חברים ולא יסתפקו באינטראקציה טכנולוגית דרך מחשבים.
- זמן איכות משפחתי – ב-60 ימים יש 1,440 שעות. אם נוריד את זמן השינה של הנער, זמן המחשבים והאייפדים והזמן עם החבר'ה, עדיין ישארו לפחות 100 שעות. נצלו את חלקן לזמן בילוי משפחתי. חופשה, סרט, מסעדה. פעילות ספורט משותפת ושיחה טובה. החופש הגדול הוא ממש לא החופש מהיחסים עם ילדכם!
בהצלחה!
מאמר זה נכתב על ידי המומחים של ME – מנטל אקספרטס, מרכזים לטיפול רגשי המציעים סיוע וטיפול רגשי לילדים ובני נוער בשנים המעצבות. טיפולים משפחתיים וטיפולים פרטניים המותאמים לבני הנוער והוריהם. למידע נוסף התקשרו 5806*
מוזמנים לצור איתנו קשר
