עד כמה השפיעה COVID-19 על ילדים ובני נוער עם ADHD?
אם בתחילת מגפת הקורונה השיחה העיקרית נסבה סביב ההשפעות הפיזיות של 19COVID על המאומתים, זמן קצר לאחר מכן חלה ההבנה שנזקי הקורונה הרבה יותר רחבים וכוללים לא רק היבטים פיזיים אלא גם היבטים חברתיים, לימודיים והשפעות נפשיות. מאמר זה יתמקד בהשפעת COVID-19 על עולמם של ילדים כאשר עיקר המיקוד יהיה לגבי ילדים ובני נוער הסובלים מ – ADHD, קרי, עולמם של ילדים ובני נוער עם הפרעת קשב וריכוז. קריאה נעימה.
יוצאים מהסגר וחוזרים לשגרה – שלבים בשיח הורה ילד
חשוב שתהיו מודעים לכך שהמציאות אותה הכרתם ואליה רובכם מעוניינים לחזור בקוצר רוח היא לא המציאות אליה תחזרו בימים אלו. שכן, נגיף הקורונה כפה עלינו ועל ילדנו מציאות חדשה לגמרי הכוללת ריחוק פיזי של שני מטרים, חבישת מסיכה וכללים חדשים ולא מוכרים במקומות העבודה ומוסדות החינוך. אחד "מהתנאים" הנדרשים מכם ומילדכם על מנת להצליח ולהשתלב במציאות החדשה הוא הסתגלות מהירה. הסתגלות להגבלות הנכפות עליכם ולמציאות הדינמית המשתנה כל העת.
הורים יקרים – כיצד תעזרו לילדכם לחזור לשגרה
אחת השאלות החשובות ביותר וזו שמטרידה הורים רבים היא כיצד הם יכולים לעזור לילדיהם לחזור לשגרה וזאת לאחר שהם התרגלו לאותה מציאות חדשה של נגיף הקורונה והגבלותיו. אם גם אתם מעוניינים לדעת כיצד ניתן להחזיר את הילדים למסגרות חינוכיות וזאת לאחר תקופה ארוכה בבית? התחילו לקרוא מאמר זה..
חזרה למסגרת החינוכית – טיפים חשובים
הסגר נפתח וכעת ההורים קיבלו הודעה שהנה ילדיהם אט אט יחזרו למסגרות החינוכיות. למרות השמחה הגדולה שהנה הילד חוזר לשגרת הלימודים הכה חשובה לו, חשוב להבין שלא מדובר על אותה השגרה המוכרת טרם ימות הקורונה. שכן, הנחיות משרד הבריאות והוראות משרד החינוך משתנות בהתאם למצב ופעמים רבות נראה שהן סותרות אחת את השנייה ואינן ברורות אף לצוות החינוכי. מצב זה מוביל הורים רבים לחששות, מתחים ותהייה האם לשלוח את הילדים לגנים ובתי הספר. הטיפים שנכתבו במאמר זה נועדו לסייע לכם ההורים להקל על הילדים שלכם לקראת החזרה למסגרת החינוכית.
חוזרים לשגרה ומשנים את הדרישות כלפי הילדים
אחד הדברים המאפיינים את תקופת הקורונה הוא הדרישות המועטות של ההורים מהילדים. לקראת שגרה כל הורה צריך להתחיל ולהבין שדבר זה צריך להשתנות. אז איך מתחילים להרגיל את הילדים לשגרה מותאמת ובריאה יותר? התחילו לקרוא!
בידוד ודאגות כלכליות בעידן הקורונה – דרכי התמודדות
המלצות האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה - בתאריך ה- 17.3.2020 חייהם של אזרחי ישראל השתנו ללא היכר וזאת בעקבות הוראות חדשות של משרד הבריאות שעיקרן שמירה על ריחוק פיזי מאנשים אחרים ושהייה בבתים וזאת בעקבות סכנת נגיף הקורונה. המטרה של מאמר זה היא להביא בפניכם את עיקרי ההמלצות כפי שהופיעו באתר האינטרנט של האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה בדבר דרכי התמודדות עם בידוד פיזי בעל השלכות חברתיות וחרדות כלכליות בעקבות הקורונה.
אינכם לבד בבידוד! תמיכה מקוונת בעת הקורונה
משבר הקורונה משפיע על כל אחד ואחת מאיתנו. יש כאלו שמספרים שהם חווים תחושה של חוסר אונים אל מול הכוחות של איתני הטבע והעובדה שהם אינם מצליחים לשלוט במצב ואילו אחרים משתפים שהם חשים מאוימים כתוצאה מהנגיף וזאת משום שמדובר על מחלה לה עדיין אין מרפא.
למידה מרחוק של ילדכם – טיפים להורים שנכנסים ללחץ
אם גם אתם מצויים בלחץ מתמיד משום הידיעה שאתם חייבים לספק לילדכם עזרה בכל הקשור אל למידה מרחוק ומשום כך אינכם מצליחים לעבוד ולבצע מטלות חשובות אחרות, בכתבה זו נציג בפניכם טיפים ושיטות שונות שיעזרו לכם "לסדר את הראש" , להתמודד עם הלמידה מרחוק של ילדכם, להצליח ולמצוא זמן לבצע מטלות שונות ולהוריד את מפלס המתח הגבוה בו אתם נתונים.
5 טיפים להתמודדות עם נגיף הקורונה בישראל
נגיף הקורונה, המכונה גם בשם 'קוביד 19' הוא נגיף חדש אשר מהווה מקור חרדה לרבים מאיתנו. למרות שנגיף זה החל את דרכו במחוז חוביי בסין ואף אחד לא חשב על כך שהוא יחצה את גבולות המדינה בעלת היקף האוכלוסייה הגדול בעולם, נכון לחודש מרץ 2020 , נגיף הקורונה הצליח לחצות גבולות והגיע למדינות רבות בעולם וגם לישראל, מאלץ את כולנו להתרגל ולחיות במציאות חדשה בה ריחוק פיזי שהוביל גם לריחוק חברתי הפך לחובה.
עידן הקורונה – זמן הסתגלות
הסתגלות למצבים חדשים לוקחת זמן ולכל אחד יש את קצב ההסתגלות שלו. במציאות החדשה של נגיף הקורונה, תקופה בה כל אחד מאיתנו נשאב בכוח מאזור הנוחות של השגרה היומיומית אליה הוא הורגל ונדרש להתמודד עם מציאות לא רצויה הכוללת חוסר וודאות וחוסר שליטה, השיעור החשוב ביותר לנו ולילדנו הוא שיעור בהסתגלות ובגמישות.
